Slow living

Jag börjar verkligen uppskatta att göra saker långsamt.
Var och badade i förmiddags och nu sitter jag och skriver medans jag lyssnar på regnet mot taket.
Förr ville jag maximera allt! Jag älskade att ha massa bollar i luften. Jag kände mig produktiv och duktig, men egentligen handlade det om mitt ego och ”monkeymind” att hålla låda.
Det är våra egna värderingar som avgör om något är viktigt eller inte.
Nu kan jag skratta åt det, hur jag kämpade för att vara omtyckt och alltid vara  tillgänglig för allt och alla.

Jag dras verkligen till Slow living och försöker att tillämpa det mer och mer för varje dag.
Det tar tid att avvänja kroppen, men ju långsammare jag gör allt desto lättare är det att bli medveten och bli uppmärksam på när ”apa börjar babbla och stressen ökar”

Det finns inga ursäkter till att inte njuta!
Sommaren är kort och i oktober när löven faller vill jag känna att jag inte ångrade någonting.

Reflektera gärna vad semester och återhämtning innebär för dig i sommar. Kram ☀️⛵

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s